Je drinkfles is een trouwe metgezel tijdens colleges, in de sportschool, en bij het uitgaan. Maar als je die handige plastic drinkfles regelmatig in de vaatwasser stopt, kun je onbewust je gezondheid in gevaar brengen. In deze blogpost duiken we dieper in waarom je je drinkfles beter met de hand kunt wassen, vooral als je een kater wilt vermijden en gezond wilt blijven.

De verborgen gevaren van de vaatwasser

Het lijkt zo gemakkelijk: je drinkfles in de vaatwasser stoppen en klaar. Maar nieuw onderzoek van Stichting Tegengif heeft aangetoond dat dit allerminst onschuldig is. Na tien dagen van tweemaal daags afwassen in de vaatwasser, bevatten meer dan de helft van de geteste plastic flessen gevaarlijke stoffen, zoals DiBP (di-isobutylftalaat). Dit is een hormoonverstorende stof die ernstige gevolgen kan hebben voor je gezondheid.

Wat zijn hormoonverstorende stoffen?

Hormoonverstorende stoffen, zoals DiBP, zijn chemische stoffen die de hormoonhuishouding in je lichaam kunnen verstoren. Ze kunnen de productie van hormonen zoals testosteron bij mannen verminderen, wat kan leiden tot problemen met de voortplantingsorganen. Volgens universitair docent Jorke Kamstra van de Universiteit van Utrecht kunnen deze stoffen zelfs misvormingen in de plasbuis en het niet goed indalen van de zaadballen veroorzaken.

Onbekende stoffen in je fles

Nog verontrustender dan de aanwezigheid van DiBP zijn de 300 andere onbekende stoffen die onderzoekers in de vaatwasser-geteste flessen hebben gevonden. Deze stoffen zijn een ‘black box’ – we weten niet wat ze zijn en wat ze doen. Dit maakt het gebruik van plastic flessen die in de vaatwasser zijn gewassen nog riskanter.

Waarom je flessen schoonmaken belangrijk is

Het schoonmaken van je drinkfles is essentieel om bacteriën en schimmels te verwijderen, maar je moet dit op de juiste manier doen. Door je fles met de hand te wassen met warm water en zeep, kun je ervoor zorgen dat je fles schoon is zonder het risico van blootstelling aan schadelijke chemicaliën. Bovendien verlengt dit de levensduur van je fles, zodat je er langer van kunt genieten.

Het verband tussen water drinken en een kater

Als student weet je waarschijnlijk hoe belangrijk het is om gehydrateerd te blijven, vooral na een avondje stappen. Water drinken helpt om een kater te voorkomen door je lichaam te helpen bij het afvoeren van alcohol. Maar als je drinkfles vol zit met schadelijke stoffen, kan dit contraproductief zijn voor je gezondheid. Een schone en veilige drinkfles is dus cruciaal.

De risico’s van plastic flessen

Plastic flessen zijn handig, maar ze brengen ook risico’s met zich mee, vooral als ze vaak in de vaatwasser worden gereinigd. Naast DiBP en de andere onbekende stoffen kunnen plastic flessen ook microplastics afgeven, die je uiteindelijk kunt binnenkrijgen. Deze microplastics kunnen zich ophopen in je lichaam en op lange termijn schadelijke effecten hebben.

Kies voor een veilige fles: metaal boven plastic

Als je je zorgen maakt over de gevaren van plastic flessen, overweeg dan om over te stappen op een metalen drinkfles, zoals een Dopper. Metalen flessen zijn duurzamer en geven geen schadelijke stoffen af, zelfs niet na vele keren wassen. Bovendien houden ze je drankjes langer koel of warm, afhankelijk van je behoefte.

Praktische tips voor het schoonmaken van je drinkfles

Hier zijn enkele tips om je drinkfles op een veilige manier schoon te maken:

1. Was je fles dagelijks met warm water en zeep.
2. Gebruik een flessenborstel om de binnenkant goed schoon te maken.
3. Laat je fles volledig drogen voordat je hem weer gebruikt.
4. Vermijd het gebruik van agressieve reinigingsmiddelen die het materiaal kunnen beschadigen.
5. Vervang je plastic fles regelmatig of stap over op een metalen variant.

De voordelen van een metalen Dopper

Een metalen Dopper biedt verschillende voordelen ten opzichte van een plastic fles. Naast het vermijden van schadelijke stoffen, is een metalen fles ook duurzamer en milieuvriendelijker. Ze zijn vaak beter geïsoleerd, waardoor je drankjes langer op de gewenste temperatuur blijven. Bovendien zien ze er stijlvol uit en zijn ze verkrijgbaar in verschillende kleuren en designs.

Conclusie: maak de slimme keuze voor je gezondheid

Je gezondheid is belangrijk, en kleine veranderingen in je dagelijkse routine kunnen een groot verschil maken. Door je plastic drinkfles niet in de vaatwasser te stoppen en te kiezen voor een metalen alternatief, zoals een Dopper, bescherm je jezelf tegen schadelijke stoffen en draag je bij aan een duurzamer milieu. Dus de volgende keer dat je je fles wilt schoonmaken, denk aan je gezondheid en kies voor de veilige weg.