Wat te doen tegen een kater na het drinken van de gaslicht.nl TAM open toernooidrank
Groningen, de stad waar het nachtleven nooit slaapt en waar je na een avondje uit vaak wakker wordt met het gevoel dat je hoofd een drumstel is. Of je nu meedoet aan het gaslicht.nl TAM open of gewoon komt kijken, de kans is groot dat je niet alleen het tennisspel serieus neemt, maar ook de afterparty. Dit jaar heeft Studentenkwaaltjes de eer om de toernooidranken te sponsoren: Moscow Mule, Ice Beer, en Wodka Dubbelfris. En ja, dat betekent waarschijnlijk een onvergetelijke avond… en een niet zo onvergetelijke ochtend. Gelukkig hebben we hier de ultieme gids om je kater te verslaan!
Gaslicht.nl TAM open toernooidranken
Moscow Mule
De Moscow Mule is een cocktail met een karakter: pittig door de gemberbier, fris door de limoen, en genadeloos door de wodka. Je herkent ‘m aan de iconische koperen mok die je stiekem misschien wel mee naar huis wilt nemen. Het recept is simpel maar krachtig: wodka, gemberbier, en een schijfje limoen. Klinkt heerlijk, toch? Totdat de gember je keel de volgende ochtend nog in vuur en vlam zet.
Wat te doen tegen een Moscow Mule kater? Begin met een groot glas water voor het slapengaan, want hydratatie is je beste vriend. Gember staat bekend om zijn maagkalmerende eigenschappen, dus probeer wat gemberthee om je opstandige maag te sussen. Voeg hier wat honing en citroen aan toe voor een extra boost. En vergeet niet om wat ORS (Oral Rehydration Solution) te nemen; het herstelt je elektrolytenbalans en helpt je sneller op de been.
Ice Beer
Ice Beer is precies wat de naam doet vermoeden: bier dat bijna bevroren is en je verfrist zoals een arctische bries. Het wordt vaak geserveerd in gekoelde glazen en is perfect voor een warme zomerdag op het tenniscourt. Het nadeel? De kou doet je misschien vergeten hoeveel je er eigenlijk van weg tikt, en voor je het weet, schud je de volgende ochtend je hoofd alsof er een sneeuwstorm in raast.
Hoe overleef je een Ice Beer kater? Zorg ervoor dat je wat hartigs eet voordat je gaat slapen. Een lichte snack zoals een banaan of een handvol noten kan wonderen doen. De kou van het bier kan dehydratatie verergeren, dus het is essentieel om veel water te drinken. Probeer ook een isotone drank om je mineraalhuishouding te herstellen. Zet ‘s ochtends je wekkertje wat eerder en begin de dag met een frisse douche, dit helpt je bloedcirculatie en vermindert het kloppende gevoel in je hoofd.
Wodka Dubbelfris
Wodka Dubbelfris is de ultieme studentendrank: goedkoop, zoet en sterk. De wodka geeft het een flinke punch, terwijl de Dubbelfris je doet denken aan zomerse middagen zonder zorgen. Het nadeel? Het is zo zoet dat je niet merkt hoeveel je ervan drinkt tot je wakker wordt met het gevoel dat je hersenen zijn gepureerd door een blender.
Tips voor een Wodka Dubbelfris kater? Begin de dag met een stevig ontbijt. Eieren zijn een goede keuze omdat ze cysteïne bevatten, een aminozuur dat helpt bij het afbreken van acetaldehyde, een schadelijke stof die in je lichaam wordt geproduceerd als je alcohol drinkt. Drink een groot glas water met een beetje zout om je elektrolyten weer op peil te krijgen. En als je nog steeds niet vooruit te branden bent, probeer dan een koude douche om je lichaam en geest te verfrissen.
Kater?
Een van de belangrijkste dingen die je moet onthouden is om niet te vergeten waarom je dit doet: om te genieten van het gaslicht.nl TAM open en alles wat het te bieden heeft. Studentenkwaaltjes is trots om dit jaar de toernooidranken te sponsoren en ervoor te zorgen dat jullie een geweldige tijd hebben, zowel op als naast het veld. Vergeet niet dat je ons kunt volgen op Instagram voor meer tips, tricks, en hilarische verhalen over hoe je de volgende keer die kater kunt vermijden
Hydratatie is de sleutel
Een van de belangrijkste lessen die je kunt leren als het gaat om alcohol en katers is dat hydratatie cruciaal is. Alcohol onttrekt water uit je lichaam, wat leidt tot die ellendige hoofdpijn en vermoeidheid. Zorg ervoor dat je altijd een fles water bij de hand hebt, zowel tijdens het drinken als de volgende dag. ORS is een geweldige manier om snel je vocht- en elektrolytenbalans te herstellen. Voeg gewoon een zakje toe aan een glas water en je bent weer klaar om te gaan.
En vergeet niet: je bent niet alleen. Iedereen heeft wel eens een slechte kater gehad, maar met deze tips kun je er de volgende keer beter op voorbereid zijn.
Geniet, maar drink met mate
Laten we eerlijk zijn, een avondje gaslicht.nl TAM open is niet compleet zonder een paar drankjes. Maar onthoud, het draait allemaal om balans. Geniet van de Moscow Mule, Ice Beer, en Wodka Dubbelfris, maar wees verstandig en weet je limieten. Je zult veel meer genieten van het toernooi als je de volgende dag niet met een daverende kater wakker wordt.
En als je toch een beetje te veel hebt genoten, dan weet je nu wat je moet doen om die kater snel de deur uit te werken. Volg Studentenkwaaltjes op Instagram voor meer handige tips en geniet van de rest van het TAM open!
